Mandager:
- kl 19-21 Seniortrening (øvelser v/ Flemming)
Tirsdager:
- kl 17-19: Juniortrening (trener Alex Lund og Sabasten Usen),
- kl 19-21: Seniortrening (øvelser v/ Flemming)
Onsdager:
- kl 10-13 Åpent for alle
Torsdager:
- kl 16-18: Juniortrening (trener Bjørn Lund Nielsen),
Søndager:
- kl 11-14 Åpent for alle